Browsing category

Health

ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി വെറും 7 ദിവസം കൊണ്ട് ഷുഗർ നോർമൽ ആക്കാം; ഷുഗർ ഇനി പമ്പ കടക്കും!! | Benefits of Chittamruthu Plant

Benefits of Chittamruthu Plant Chittamruthu, also known as Tinospora cordifolia or Guduchi, is a powerful medicinal plant widely used in traditional Ayurvedic medicine. Known for its immunity-boosting properties, it helps combat infections, fevers, and chronic illnesses. Rich in antioxidants, it purifies the blood, supports liver function, and promotes overall wellness. Chittamruthu is also effective in […]

ഒലിവ് ഓയിലും നാരങ്ങയും ചേരുന്ന മഹാ ഔഷധം!! നാരങ്ങ നീരില്‍ ഒലീവ് ഓയില്‍ ചേര്‍ത്താല്‍, അത്ഭുതം ഗുണം.!! | Lemon And Olive Oil Benefits

നാരങ്ങ നമ്മൾക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണല്ലോ. നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കാനും നാരങ്ങ അച്ചാർ കഴിക്കാനും നാം പതിവായി ചെയ്യാറുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആണ്. അതുപോലെ തന്നെ ഒലീവ് ഓയിലും നാം എല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമാണ്. എന്നാൽ നാരങ്ങയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. നാരങ്ങയും ഒലിവ് ഓയിലും ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വിഷങ്ങൾ പുറം തള്ളാനും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒരുപോലെ സഹായിക്കുന്നവയാണ് നാരങ്ങയും ഒലിവ് ഓയിലും ചേരുന്ന മിശ്രിതം. ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഉന്മേഷം പ്രധാനം ചെയ്യാനും ഉത്തമമാണ്. […]

ശരീരത്തിലെ ഏതു മാറാത്ത വേദനയും ഇനി മാറ്റാം.!! വേണ്ടത് വെറും രണ്ട് സാധനങ്ങൾ മാത്രം.!! | Remedies for knee joint pain

Remedies for knee joint pain Malayalam : ശരീരത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭാഗത്ത് വേദന ഇല്ലാത്ത ആരും തന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. പക്ഷേ ഈ വേദനകൾ ഒക്കെ ഒരൊറ്റ ദിവസത്തെ മരുന്നുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഇല്ലാതാക്കാൻ എങ്ങനെ സാധിക്കും എന്നുള്ള ഒരു അടിപൊളി ടിപ് ആണ് ഇന്ന് നമ്മൾ പരിചയപ്പെടുന്നത്. നമുക്ക് നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള രണ്ട് ആപ്പിളും കുറച്ചു കല്ലുപ്പും മാത്രം മതി ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ.ഇനി എങ്ങനെയാണ് നമുക്ക് ഇത് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നതെന്നും ഇത് എങ്ങനെ ശരീരത്തിലെ […]

വീട്ടിൽ തേങ്ങാ വെള്ളം ഒരു കുപ്പിയിൽ അടച്ചു സൂക്ഷിച്ചു വെച്ചാൽ! വെള്ളത്തിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ പോകരുത്.!! | Benefits Of Coconut Water

തെങ്ങുകൾ നമ്മുടെ നാടുകളിൽ സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന വൃക്ഷങ്ങളിൽ ഒന്നാണല്ലോ. എന്നാൽ തേങ്ങക്ക് വളരെയധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. തേങ്ങാവെള്ളത്തിൽ ധാരാളം ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പൊട്ടാസ്യം പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര പൂരിതകൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ധാരാളം അടങ്ങിയ അതിനാൽത്തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉത്തേജക ഡ്രിങ്കുകളിൽ ഒന്നാണ് തേങ്ങാവെള്ളം. തേങ്ങാ വെള്ളവും ഇളനീർ വെള്ളവും കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല വേറെ ഒട്ടനവധി കാര്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം എന്നുള്ള കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാമല്ലോ. ഇവ എന്തൊക്കെ ആണെന്ന് നോക്കാം. തേങ്ങാ വെള്ളം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനായും കൃഷിയിടങ്ങളിലും കള്ളപ്പം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള കള്ളിനു […]

വെറും വയറ്റിൽ കാലത്ത് ഒരു ഏലക്ക കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ.!! | Cardomom Empty Stomach

Cardomom Empty Stomach Malayalam : ഏലക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം സ്ഥിരമായി കുടിച്ചാൽ നമുക്ക് കിട്ടുന്ന ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ് അറിയാം. ടോക്സിനുകൾ പുറം തള്ളുന്നതിനും ശരീര ത്തിലെ വിഷാംശത്തെ പുറന്തള്ളു ന്നതിനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് ഏലക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം . വായ് നാറ്റം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ നല്ലതാണ്. മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും. ഏലക്ക ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കു ന്നതും ഇനി വെള്ളം കൊണ്ട് വായ കഴുകു ന്നതും […]

പച്ച പപ്പായയുടെ കറ ഇതുപോലെ പപ്പടത്തിൽ ഒന്ന് ഒറ്റിക്കൂ.. ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ.!! | Amazing Benefit Of Papaya Malayalam

Amazing Benefit Of Papaya Malayalam : സാധാരണയായി നമ്മുടെ വീടുകളിലെ തൊടികളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വൃക്ഷമാണ് പപ്പായ. യാതൊ രുവിധ പരിചരണവും ആവശ്യമില്ലാതെ വെറുതെ തുടകളിൽ വളർന്നുവരുന്ന ഒരു വൃക്ഷമാണ് പപ്പായ. എന്നാൽ ഇന്ന് കാലത്ത് പലർക്കും പപ്പയുടെ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി വേണ്ടത്ര ബോധവാന്മാരല്ല. പച്ച പപ്പായ ആണെങ്കിലും പഴുത്ത പപ്പായ ആണെങ്കിലും പപ്പായയുടെ കുരു ആണ് പച്ച പപ്പായ യുടെ കറ കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇനി പപ്പായയുടെ തളിരില എടുത്ത് അതിനെ നീര് കഴി ക്കുന്നത് […]