Browsing category

Health

കാലിനടിയില്‍ സവാള വച്ച് ഇന്നു രാത്രി ഉറങ്ങൂ.. ഉറങ്ങും മുൻപ് കാലിനടിയിൽ ഒരു കഷ്‌ണം സവാള വയക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ.!! | Onion Feet Health Benefits

Onion Feet Health Benefits : കാലിനടിയിൽ സബോള വെച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോഴുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ പറ്റിയാണ് ഇന്ന് പറയുന്നത്. സബോള നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പല ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും ഉള്ള ഒന്നാണിത്. സൾഫറിന്റെ ഉറവിടം ആയതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളും ഏറെയുണ്ട്. പുരാതനകാലം മുതൽ ചികിത്സ കാര്യങ്ങൾക്ക് ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ഉള്ളിയെ വിശപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിനും രക്തക്കുഴലിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞ് ചുരുങ്ങുന്ന അവസ്ഥയായ അത്രോസ്റ്റോയിസ് എന്ന അസുഖത്തിനു പ്രതിവിധിയായി ഉള്ളിയെ പരിഗണിക്കുന്നു. കടുത്ത ആസ്മ, അലർജി, […]

ഒരു തവണ ഇത് ചെയ്താൽ മതി കാലിലേക്കുള്ള വേദനയും തരിപ്പും മാറാൻ! നട്ടെല്ലിൽ ഞരമ്പ് കുടുങ്ങുമ്പോഴാണ് ഊരയിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് വേദനയും തരിപ്പും വരുന്നത്!! | Sciatica and Disc Bulge Treatment

Sciatica and Disc Bulge Treatment : കുറച്ചുനേരം നടക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ കാലിലേക്ക് കടച്ചിൽ, തരിപ്പ്, ഷോക്ക് അടിക്കുന്നതുപോലുള്ള വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സയാറ്റിക്കയുടെയോ ഡിസ്ക് ബൾജിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ കുഷൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജെല്ലി സ്വഭാവമുള്ള ഭാഗമാണ് ഡിസ്ക്. പ്രായം, പരിക്ക്, വീഴ്ച, ഒരേ ഇരിപ്പിലോ നിൽപ്പിലോ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഡിസ്കിന് തേയ്മാനമുണ്ടാകുകയും പുറത്തേക്ക് തള്ളുകയും ചെയ്യാം. ഈ തള്ളിച്ച കാലിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകളിൽ അമർദ്ദമുണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ […]