വീട്ടിൽ ഇത് രണ്ടും ഉണ്ടെങ്കിൽ മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് ആർക്കും മാറ്റി എടുക്കാം!! | Knee Pain Natural Home Remedies
Knee Pain Natural Home Remedies
Browsing tag
Knee Pain Natural Home Remedies
Benefits of Guvava Leaves
Home Remedy for Cough
Ulli Ethappazham Lehyam Recipe and Benefits
Fan Using Night
Sciatica and Disc Bulge Treatment : കുറച്ചുനേരം നടക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ കാലിലേക്ക് കടച്ചിൽ, തരിപ്പ്, ഷോക്ക് അടിക്കുന്നതുപോലുള്ള വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സയാറ്റിക്കയുടെയോ ഡിസ്ക് ബൾജിന്റെയോ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കൾക്കിടയിൽ കുഷൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജെല്ലി സ്വഭാവമുള്ള ഭാഗമാണ് ഡിസ്ക്. പ്രായം, പരിക്ക്, വീഴ്ച, ഒരേ ഇരിപ്പിലോ നിൽപ്പിലോ ദീർഘനേരം ജോലി ചെയ്യുന്നത് തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ ഡിസ്കിന് തേയ്മാനമുണ്ടാകുകയും പുറത്തേക്ക് തള്ളുകയും ചെയ്യാം. ഈ തള്ളിച്ച കാലിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകളിൽ അമർദ്ദമുണ്ടാക്കുമ്പോഴാണ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ […]
Home Remedies For Fatty Liver
Home Cleaning and Dental Care Tips : ഇരുമ്പിന്റെ കത്തികളിലും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിലും തുരുമ്പ് പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സവാള ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കാമെന്നാണ് വീഡിയോയിൽ പറയുന്നത്. സവാളയുടെ ചെറിയൊരു കഷണം മുറിച്ചെടുത്ത് തുരുമ്പുള്ള ഭാഗത്ത് നന്നായി ഉരയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ സവാള ചതച്ച് നീര് പുരട്ടിയ ശേഷം ഏകദേശം അഞ്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കാം. തുടർന്ന് വൃത്തിയുള്ള തുണിയോ പേപ്പറോ ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ചുനോക്കാം. തുരുമ്പിന്റെ അളവനുസരിച്ച് വൃത്തിയാകുന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. കുപ്പി ഗ്ലാസുകളിലും മറ്റ് പാത്രങ്ങളിലും ചായക്കറ പിടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു […]
Ginger Tea Benefits
Diet for Piles : മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകളിൽ വീക്കമുണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് മൂലക്കുരു അഥവാ പൈൽസ്. ഇത് ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ രീതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മലവിസർജന സമയത്ത് പുറത്തേക്ക് വന്ന് പിന്നീട് അകത്തേക്ക് പോകുന്ന തടിപ്പുകൾ, കൈകൊണ്ട് തള്ളിയാൽ മാത്രം അകത്തേക്ക് കയറുന്നവ, സ്ഥിരമായി പുറത്തുകാണുന്നവ എന്നിങ്ങനെ ആന്തരിക മൂലക്കുരുവിന് വിവിധ ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. മലബന്ധം, നാരുകൾ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം, വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കൽ, വ്യായാമമില്ലായ്മ, അമിതഭാരം, ദീർഘനേരം ഇരുന്നുള്ള ജോലി, മലവിസർജനം പിടിച്ചുവയ്ക്കുന്ന ശീലം എന്നിവ പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകാം. […]