1 സ്പൂൺ റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! ഷുഗർ കുറയും, ക്ഷീണം മാറും, സൗന്ദര്യവും നിറവും വർദ്ധിക്കും.!! | Special Ragi Drink For Weight Loss
Special Ragi Drink For Weight Loss
Browsing tag
Special Ragi Drink For Weight Loss
Fever Home Remedy
Ragi Vegetable Soup : ആദ്യം രണ്ട് സ്പൂൺ റാഗിപ്പൊടിയിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് കട്ടകളില്ലാതെ കലക്കി മാറ്റിവയ്ക്കുക. ഒരു പാനിൽ അല്പം വെണ്ണ ചൂടാക്കി കറുവപ്പട്ട, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, സവാള, പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ശേഷം അരക്കപ്പ് അളവിൽ അരിഞ്ഞ ബീൻസും കാരറ്റും ചേർക്കാം. വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ മറ്റ് പച്ചക്കറികളും ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലേക്ക് സ്വീറ്റ് കോൺ, പച്ചപ്പട്ടാണി എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് വഴറ്റുക. ശേഷം ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും […]
Frozen Shoulder : തോൾവേദന കാരണം മുടി ചീകാനോ വസ്ത്രം ധരിക്കാനോ കൈ പുറകിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? രാത്രിയിൽ വേദന കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. തോളിലെ സന്ധിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആവരണത്തിന് കട്ടിയും മുറുക്കവും ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ കൈയുടെ ചലനം പരിമിതപ്പെടാൻ കാരണം. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ദീർഘകാലം ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് സന്ധിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കലകളുടെ വഴക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർ തുടർച്ചയായ […]
Foot Pain Relief : കൈകാലുകളിൽ തരിപ്പ്, മരവിപ്പ്, കഴപ്പ്, വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പലരെയും അലട്ടാറുണ്ട്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ശരിയായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകണമെന്ന് വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. മുട്ട, പാൽ, മീൻ, ഇലക്കറികൾ, വിത്തുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രമേഹമുള്ളവർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. വീഡിയോയിൽ പിണ്ടതൈലം ഉപയോഗിച്ച് പാദം മുതൽ മുട്ടുവരെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു. കാലുകൾ അല്പം ഉയർത്തിവച്ച് വിശ്രമിക്കുന്നതും ലളിതമായ […]
How to Remove Kidney Stones
Benefits of Panikoorka Panam Kalkandam
Natural Remedy For Toothache
Skin Tag Removal : കഴുത്ത്, കക്ഷം, കൺപോളകൾ, സ്തനങ്ങളുടെ അടിഭാഗം തുടങ്ങിയ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ചെറിയ മാംസക്കഷ്ണങ്ങൾ പോലെ തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വളർച്ചകളെയാണ് ചർമ്മത്തിലെ ഉണ്ണികൾ എന്നു വിളിക്കുന്നത്. ഇവയിൽ മിക്കതും അപകടകരമല്ലെങ്കിലും സൗന്ദര്യപ്രശ്നമായി മാറാം. ചർമ്മം തമ്മിൽ ഉരസുന്നത്, അമിതവണ്ണം, പ്രായം, പാരമ്പര്യഘടകങ്ങൾ, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്നിവ ഇവ ഉണ്ടാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലരിൽ ഒന്നിലധികം ഉണ്ണികൾ കാണപ്പെടുന്നത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. എന്നാൽ ഉണ്ണികളുള്ള എല്ലാവർക്കും പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് കരുതരുത്. കഴുത്തിൽ ഉണ്ണികളോടൊപ്പം കട്ടിയുള്ളതും ഇരുണ്ടതുമായ ചർമ്മമാറ്റം കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ […]
Guava Leaf Tea For Reduce Fever