Adalodakam Benefits : ആടലോടകം എന്നു കേൾക്കാത്തവർ ഉണ്ടാകില്ല. ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് ആടലോടകം. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇലയും പൂവും വേരും വിത്തും തുടങ്ങി എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ഔഷധ യോഗ്യമാണ്. ആളിനോട് ഇതിന്റെ ഇലയുടെ നീര് ഓരോ ടേബിൾസ്പൂൺ വീതം അത്രയും തേനും ചേർത്ത് ദിവസം മൂന്നുനേരം സേവിച്ചാൽ ചുമക്കും കഫക്കെട്ടിനും ശമനം

ലഭിക്കും. ഇത് എത്ര വലിയ മാറാത്ത ചുമയ്ക്കും പരിഹാരമാണ്. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല നീരുംഇഞ്ചിനീരും തേനും ചേർത്ത് സേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ കഫം ഇല്ലാതാക്കാം. ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല വാട്ടിപ്പിഴിഞ്ഞ നീരിൽ തേൻ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ആസ്തമക്ക് നല്ലതാണ്. അതുപോലെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ചൂടാക്കി വലിക്കുന്നതു മൂലം ആസ്മാ രോഗത്തിന് ശമനം ലഭിക്കുന്നു. മഞ്ഞപ്പിത്തം

കരളിനെ ബാധിച്ചിട്ടു ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ആടലോടകം കഴിക്കുന്നത് നല്ല താണ്. പനിക്കും ജലദോഷത്തിനും പരിഹാരം കാണുന്നaതിന് ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല കഷാ യം വെച്ച് കഴിച്ചാൽ മതി. ഇതിന്റെ വേര് കഷായം വെച്ചു കുടിച്ചാൽ കൈകാലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചുട്ടു നീക്കം മാറിക്കിട്ടും.ക്ഷയരോഗ ത്തിന്റെ ആദ്യ അവസ്ഥയിൽ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആടലോടകത്തിന്റെ

ഇളം ഇലയുടെ നീര് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വീതം ദിവസേന മൂന്നു നേരം കഴി ച്ചാൽ മതിയാകും ആട ലോടകത്തിന്റെ പൂവിൽ നിന്ന് നീരെടുത്ത് അത് കണ്ണിൽ ഒഴിക്കുന്നത് കണ്ണിന് ആരോഗ്യവും കരു ത്തും നൽകുന്നു. ഒരു കോഴി മുട്ട വാട്ടിയതിൽ ആടലോടകത്തിന്റെ ഇല യുടെ നീരും അല്പം കുരു മുളകു പൊടിയുംമിക്സ് ചെയ്ത് കഴിച്ചാൽ എനർജിയും കരുത്തും ഉണ്ടാകും. ധാരാളം ഔഷധഗുണ ങ്ങളുള്ള ആടലോടകത്തിന്റെ കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ അറിയാൻ വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണൂ. Video Credits : EasyHealth

Adalodakam Benefits | Traditional Ayurvedic Medicine

Adalodakam (Justicia adhatoda / Malabar Nut / Vasaka) is a powerful medicinal plant widely used in Ayurveda and Siddha medicine. Known for its expectorant, anti-inflammatory, and antimicrobial properties, Adalodakam is a trusted natural remedy for respiratory health, immunity, and skin care.

Top Health Benefits of Adalodakam

1. Respiratory Health

Effective in treating cough, cold, asthma, and bronchitis.
Helps expel phlegm and clears respiratory blockages.

2. Boosts Immunity

Rich in alkaloids and antioxidants.
Protects the body from infections and seasonal illnesses.

3. Fever & Inflammation Relief

Reduces fever, sore throat, and chest congestion.
Acts as a natural anti-inflammatory herb.

4. Skin & Wound Healing

Used in traditional medicine for skin infections and wounds.
Speeds up healing and reduces swelling.

5. Supports Digestion

Improves appetite and digestion.
Helps relieve gas, acidity, and constipation.

6. Women’s Health

Traditionally used for regulating menstrual cycles.
Provides relief from menstrual cramps.

How to Use Adalodakam

Decoction (Kashayam): Boil leaves in water, consume for cough and cold.
Leaf juice: Taken with honey for throat infections.
Poultice: Crushed leaves applied externally for wounds and swelling.

Conclusion

Adalodakam is a multi-purpose medicinal herb that naturally supports respiratory health, digestion, skin healing, and immunity. Including it in home remedies can help manage cough, asthma, fever, and infections effectively without side effects.