വെറും വയറ്റില് 1 സ്പൂണ് ഉലുവ ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ.!! ഷുഗറും പ്രഷറും മാത്രമല്ല കൊളസ്ട്രോളും അമിതവണ്ണവും…
Benefits of Soaked Fenugreek Malayalam : പണ്ടുള്ളവർ ഉലുവ കഞ്ഞി ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉലുവ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ്. ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും മരുന്നിനും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഈ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞന്റെ…