1 സ്പൂൺ റാഗി ദിവസവും ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാൽ! ഷുഗർ കുറയും, ക്ഷീണം മാറും, സൗന്ദര്യവും നിറവും വർദ്ധിക്കും.!! | Special Ragi Drink For Weight Loss
Special Ragi Drink For Weight Loss
Special Ragi Drink For Weight Loss
Tip For Bougainville Plant Flowering
Raw Rice Soap Recipe
Fever Home Remedy
Ragi Vegetable Soup : ആദ്യം രണ്ട് സ്പൂൺ റാഗിപ്പൊടിയിൽ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് കട്ടകളില്ലാതെ കലക്കി മാറ്റിവയ്ക്കുക. ഒരു പാനിൽ അല്പം വെണ്ണ ചൂടാക്കി കറുവപ്പട്ട, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി, സവാള, പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് വഴറ്റുക. ശേഷം അരക്കപ്പ് അളവിൽ അരിഞ്ഞ ബീൻസും കാരറ്റും ചേർക്കാം. വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ മറ്റ് പച്ചക്കറികളും ആവശ്യാനുസരണം ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലേക്ക് സ്വീറ്റ് കോൺ, പച്ചപ്പട്ടാണി എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു മിനിറ്റ് വഴറ്റുക. ശേഷം ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും […]
Natural Pest Repellent : വീട്ടിൽ പല്ലി, പാറ്റ, ഉറുമ്പ് എന്നിവയുടെ ശല്യം ഉണ്ടാകുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്ന കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അടുക്കളയിലും സിങ്കിന്റെ പരിസരത്തും രാത്രികാലങ്ങളിൽ പാറ്റകളുടെ ശല്യം കൂടുതലാകാറുണ്ട്. ഇതിനൊപ്പം അടുക്കളയിലെ കത്തിയുടെ മൂർച്ച കൂട്ടാനും ടൈലിൽ വീഴുന്ന നെയിൽ പോളിഷ് വൃത്തിയാക്കാനും ചില എളുപ്പവഴികളുണ്ട്. വീട്ടിൽ സാധാരണയായി ലഭിക്കുന്ന സാധനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരം ജോലികൾ എങ്ങനെ എളുപ്പമാക്കാമെന്ന് നോക്കാം. കത്തിയുടെ മൂർച്ച കുറഞ്ഞാൽ സെറാമിക് കപ്പിന്റെ അടിഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ ഉരയ്ക്കുന്ന രീതിയാണ് ഒരു […]
Broccoli Cultivation : വീട്ടിൽ ബ്രൊക്കോളി കൃഷി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് പഴയ സിമന്റ് ചാക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ആദ്യം ചാക്ക് വൃത്താകൃതിയിൽ ഉറപ്പിച്ച് അടിയിൽ ചകിരി നിരത്തുക. അതിനുമുകളിൽ മണ്ണും കരിയില കമ്പോസ്റ്റും ചേർത്ത് നടീൽ മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാം. ചകിരി ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമ്പോൾ കരിയില കമ്പോസ്റ്റ് മണ്ണിന്റെ വളക്കൂറ് വർധിപ്പിക്കുന്നു. ഇങ്ങനെ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ കൃഷി ആരംഭിക്കാം. ബ്രൊക്കോളി തൈകൾ നഴ്സറിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങി നടാം. തൈ നടുന്നതിന് മുമ്പ് ചാക്കിൽ […]
Frozen Shoulder : തോൾവേദന കാരണം മുടി ചീകാനോ വസ്ത്രം ധരിക്കാനോ കൈ പുറകിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? രാത്രിയിൽ വേദന കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഫ്രോസൺ ഷോൾഡറിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ്. തോളിലെ സന്ധിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആവരണത്തിന് കട്ടിയും മുറുക്കവും ഉണ്ടാകുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ കൈയുടെ ചലനം പരിമിതപ്പെടാൻ കാരണം. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ദീർഘകാലം ഉയർന്നുനിൽക്കുന്നത് സന്ധിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കലകളുടെ വഴക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രമേഹമുള്ളവർ തുടർച്ചയായ […]
Natural Hair Dye for Grey Hair : വാൾനട്ടിന്റെ അകത്തെ പരിപ്പ് കഴിക്കാനാണ് സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എന്നാൽ അതിന്റെ പുറംതോട് മുടിക്ക് നിറം നൽകുന്നതിനുള്ള മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി വാൾനട്ട് തോടുകൾ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി പൊട്ടിച്ചെടുക്കുക. രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഇവ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസായി കുറയുന്നതുവരെ ചെറിയ തീയിൽ വയ്ക്കുക. തോട് അടങ്ങിയ നിറം വെള്ളത്തിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നതോടെ മിശ്രിതത്തിന് ഇരുണ്ട നിറം ലഭിക്കും. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം തണുത്തശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് വൃത്തിയുള്ള […]
Foot Pain Relief : കൈകാലുകളിൽ തരിപ്പ്, മരവിപ്പ്, കഴപ്പ്, വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പലരെയും അലട്ടാറുണ്ട്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ശരിയായ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകണമെന്ന് വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു. മുട്ട, പാൽ, മീൻ, ഇലക്കറികൾ, വിത്തുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രമേഹമുള്ളവർ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. വീഡിയോയിൽ പിണ്ടതൈലം ഉപയോഗിച്ച് പാദം മുതൽ മുട്ടുവരെ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു. കാലുകൾ അല്പം ഉയർത്തിവച്ച് വിശ്രമിക്കുന്നതും ലളിതമായ […]