Benefits Of Mukkutti Lehyam : സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളായി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവയുടെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം പലരീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പണ്ടുകാലം തൊട്ടുതന്നെ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ സൗന്ദര്യ വർദ്ധക വസ്തുവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയിരുന്ന ഒന്നാണ് മുക്കുറ്റി ലേഹ്യം. അത് എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് എന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.
മുക്കുറ്റിലേഹ്യം തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ മുക്കുറ്റി നാലു മുതൽ അഞ്ചെണ്ണം വരെ വേരോടു കൂടി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി എടുത്തത്, ഒരു കപ്പ് അളവിൽ അരിപ്പൊടി, മധുരത്തിന് ആവശ്യമായ പനംചക്കര, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉലുവ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം പൊടിച്ചത്, ഒരു ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് പൊടിച്ചത്, മഞ്ഞൾപൊടി, തേങ്ങയുടെ ഒന്നാം പാൽ, തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാൽ, നെയ്യ് ഇത്രയും സാധനങ്ങൾ ആണ്.
ആദ്യം തന്നെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി വെച്ച മുക്കുറ്റി ഒരു മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ഇട്ട് നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുക്കണം. അതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം ഒഴിച്ച് സത്ത് മുഴുവൻ കിട്ടുന്ന രീതിയിൽ അരച്ച് എടുക്കണം. ശേഷം ഈയൊരു കൂട്ട് അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കാം. ഇനി ശർക്കരപ്പാനി തയ്യാറാക്കണം. എടുത്തു വച്ച ശർക്കരയിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളവും ഒഴിച്ച് തിളപ്പിച്ച് അരിച്ചെടുത്ത് മാറ്റിവയ്ക്കുക.
അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു ഉരുളി അടുപ്പത്ത് വെച്ച് ചൂടായി വരുമ്പോൾ നെയ്യ് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുക. അതിലേക്ക് തയ്യാറാക്കിവെച്ച മുക്കുറ്റിയുടെ നീരും ശർക്കരപ്പാനിയും ഒഴിച്ച് നല്ലതുപോലെ തിളപ്പിക്കുക. അരിപ്പൊടി ചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പായി തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാലിലേക്ക് ചേർത്ത് ഒട്ടും കട്ടയില്ലാതെ ഇളക്കിയെടുക്കണം. അതുകൂടി ഉരുളിയിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കൊടുക്കണം. കൂടുതൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാൻ വീഡിയോ കാണൂ. Benefits Of Mukkutti Lehyam Video Credit : Mridulaanandam
Benefits Of Mukkutti Lehyam
🌿 Benefits of Mukkutti Lehyam: A Traditional Ayurvedic Remedy
Mukkutti Lehyam, a time-tested Ayurvedic formulation made from the Biophytum sensitivum (Mukkutti herb), is widely used in Kerala and other parts of India for its powerful healing properties. This herbal jam-like preparation is especially known for supporting women’s health, postnatal care, and natural immunity.
✅ Top Health Benefits of Mukkutti Lehyam:
- Postpartum Recovery Support
Traditionally used in postnatal care, Mukkutti Lehyam helps strengthen the uterus, boost energy, and promote faster recovery after childbirth. - Boosts Immunity Naturally
Rich in antioxidants and herbal nutrients, it enhances the body’s natural defense system and fights common infections. - Improves Digestive Health
This lehyam stimulates digestion, reduces bloating, and supports a healthy gut microbiome. - Balances Hormonal Function
Mukkutti is known for its ability to regulate menstrual cycles and relieve symptoms of PMS and hormonal imbalance. - Reduces Inflammation
Its anti-inflammatory properties help in relieving joint pain, swelling, and general body aches. - Acts as a Natural Tonic
Mukkutti Lehyam is a general wellness tonic that helps in improving stamina, reducing fatigue, and promoting overall vitality.
Mukkutti Lehyam Benefits
- Benefits of Mukkutti Lehyam
- Ayurvedic tonic for women
- Postnatal care in Ayurveda
- Natural immunity booster
- Herbal remedy for digestion
- Traditional Ayurvedic lehyam
- Hormonal balance with herbs
- Ayurvedic medicine for postpartum recovery
Mukkutti Lehyam Recipe
🌿 Mukkutti Lehyam Recipe: Traditional Ayurvedic Tonic for Postnatal Care & Immunity
Mukkutti Lehyam is a time-honored Ayurvedic preparation made using the Mukkutti plant (Biophytum sensitivum). It’s highly regarded in postnatal care, for boosting natural immunity, and for hormonal balance in women. Learn how to make this powerful herbal jam at home using natural ingredients.
📝 Ingredients:
- Fresh Mukkutti leaves – 1 cup (washed and chopped)
- Palm jaggery (Karupatti) – 1 cup (or adjust to taste)
- Cumin seeds – 1 tsp
- Dry ginger powder (Chukku) – ½ tsp
- Black pepper – ½ tsp
- Ghee – 2 tbsp
- Water – as needed to boil and make paste
🥣 How to Prepare Mukkutti Lehyam:
- Boil the Mukkutti leaves in a small amount of water until soft. Let it cool.
- Grind the boiled leaves into a fine paste.
- In a pan, melt the jaggery with a little water and strain to remove impurities.
- Add the Mukkutti paste to the jaggery syrup, and stir well on low heat.
- Add cumin, dry ginger, and black pepper powders, and continue to stir.
- Pour in the ghee slowly and mix until the mixture thickens and leaves the sides of the pan.
- Let it cool and store in a clean, airtight glass jar.
💡 Usage:
- Take 1–2 teaspoons daily, preferably in the morning on an empty stomach or as directed by an Ayurvedic practitioner.
Mukkutti Lehyam Recipe
- Mukkutti lehyam recipe
- Ayurvedic tonic for postpartum recovery
- Natural immunity booster at home
- Homemade herbal lehyam
- Traditional Ayurvedic remedies for women
- How to make lehyam with mukkutti leaves
- Postnatal Ayurvedic medicine